Forum

Temat: Biegowe poniedziałki

Bartess

Czechowice-Dziedzice

Postów: 282

Data: 19.12.2014; 10:10

Działająca prężnie od 2 miesięcy grupa biegowa Rozbiegamy To Miasto (w skrócie RyTM) spotyka się na wspólnych treningach
Gdyby ktoś chciał wspólnie pobiegać, zacząć biegać lub o bieganiu czegoś dowiedzieć się, to może nas znaleźć co poniedziałek o godzinie 18.00, przy nowym rondzie na Traugutta (ewentualnie po treningu w tym samym miejscu godzinę później).
Na treningu pojawia się około 10 osób, biegamy pętlę 10 km w tempie najwolniejszej osoby, w razie czego skracając trasę.

Do grupy można również dołączyć na FB:
https://www.facebook.com/groups/RozbiegamyToMiasto/
Powstaje też strona www, na razie pod tymczasowym adresem:
rytm.nadwislanskirp.pl

Alferek

Czechowice-Dziedzice

Postów: 143

Data: 19.12.2014; 12:57

Jakbym wziął udział to byście po dwudziestej skończyli bieganie, lub musielibyście dramatycznie skrócić trasę :D.
Ale sama inicjatywa Bartku godna pochwały.

strauss

Czechowice-Dziedzice

Postów: 99

Data: 19.12.2014; 14:48

Max to do Kauflandu po bro bo dalej to mógłbym się odwodnić :) Ale fakt, zacna akcja.

Bartess

Czechowice-Dziedzice

Postów: 282

Data: 19.12.2014; 18:05

Inicjatywa nie jest moja :P. Naszą grupę "powołało" kilkanaście osób biegających tu i ówdzie po mieście prawie 2 miesiące temu (21. października). Z kilkunastu osób "zrobiła się" już setka.
Pomysł wspólnych treningów wypłynął spontanicznie.

Alferek, nie bądź zaś taki skromy! Jesteś aktywny sportowo i nie przesadzaj, dałbyś radę sam albo z naszą pomocą :-).

Strauss - jak chcesz, a nie możesz, to i tak odezwij się. Każdy kiedyś zaczynał i z pewnością znajdzie się ktoś, to Ci pomoże zacząć, doradzi :-).

Bartess

Czechowice-Dziedzice

Postów: 282

Data: 27.12.2014; 09:54

Zmieniliśmy godzinę spotkań z 18.00 na 19.00 (większości bardziej pasuje właśnie 19.).

Do grupy można również dołączyć na FB:
https://www.facebook.com/groups/RozbiegamyToMiasto/
Powstaje też strona www, na razie pod tymczasowym adresem:
rytm.nadwislanskirp.pl

Bartess

Czechowice-Dziedzice

Postów: 282

Data: 30.12.2014; 14:52

Na wczorajszym "sylwestrowym" treningu było nas 11 osób.
Założyliśmy też stronę na FB gdyby ktoś chciał śledzić co się dzieje:
www.facebook.com/RozbiegamyToMiasto
Zapraszam do "lajkowania".

Bartess

Czechowice-Dziedzice

Postów: 282

Data: 09.01.2015; 21:03

BIEGOWE PONIEDZIAŁKI - 19.00, RONDO na TRAUGUTTA
RÓWNIEŻ 5 KM!

Dla tych, dla których 10 km to jeszcze za dużo, a w sam raz jest dystans około 5 km, to też zapraszamy na RyTMowe bieganie. Start o 19.00 na rondzie na ul Traugutta przy wiadukcie. Dla rozbieganych "tradycyjna" już nasza pętla 10 km, dla "młodszych stażem" trasa 5 km z małym kawałkiem pod "opieką starszego" RyTMowicza. W razie potrzeby możemy wyznaczyć też jeszcze krótszą trasę.

Strona grupy na FB:
www.facebook.com/RozbiegamyToMiasto/

Chętnych do przyłączenia się do grupy zapraszamy na „grupową” stronę na FB:
www.facebook.com/groups/RozbiegamyToMiasto/

kapor

Stolica

Postów: 133

Data: 12.01.2015; 08:35

Przejeżdżałem kilka dni temu koło Waszej zbiórki. Jechałem nagrzanym samochodem, zęby szczękały mimowolnie na samą myśl, że trzeba wysiąść. Podziwiam Wasze "wariactwo"!

avatar1

czechowice-dziedzice

Postów: 52

Data: 13.01.2015; 15:23

Zazdroszcze, podziwiam i wielki szacun.Bardzo bym chciała dołączyć do waszej grupy ale ja mieszkam kolo kotulinskich i jakbym dobiegla do was to juz bym miała po treningu.zero kondycji ale motywacji mam tak gdzies ok 10 kg za dużo.:-) może kiedyś.....

Bartess

Czechowice-Dziedzice

Postów: 282

Data: 18.01.2015; 17:10

Kapor - przy takiej pogodzie bywa tak, że gdyby nie to, że się z grupą umówiło i po prostu nie wypada nie przyjść, to większość by na trening nie poszła ;-).

Avatar1 - jak mieszkasz koło Kotulińskich to albo możesz do nas na rondo podjechać autem i zrobić sobie dyszkę, albo piątkę, albo możesz do ronda dotuptać i pobiec z grupą na 10 km, ale sobie skończysz właśnie koło Kotulińskich, albo podjechać autobusem do ronda i skończyć jak w 2. wariancie :-). Ta pętla 5 km jest właśnie dla naszych początkujących! Zapraszamy :-).

Tym bardziej zapraszamy, że w najbliższy poniedziałek mamy "małe święto" - 10. wspólny trening.

Strona naszej grupy: www.facebook.com/RozbiegamyToMiasto
Nasza grupa: www.facebook.com/groups/RozbiegamyToMiasto/

Bartess

Czechowice-Dziedzice

Postów: 282

Data: 18.01.2015; 17:11

Na 9. treningu było nas już 15 osób!

Bartess

Czechowice-Dziedzice

Postów: 282

Data: 03.02.2015; 19:29

Gdyby dla kogoś 5 km było zbyt dużym wyzwaniem, to zawiązała się również grupa początkująca, która spotyka się w środę o godzinie 19. w parku na Os. Północ obok boiska do koszykówki i siatkówki. Pokonujemy około 2-3 km marszobiegiem. Na pierwszym spotkaniu tydzień temu biegało.
Serdecznie zapraszamy osoby chcące rozpocząć przygodę z bieganiem!

W miniony poniedziałek biegowy RyTMu (już 12.) stawiło się 27 biegaczek i biegaczy w tym również zawitały nowe osoby.
12 osób pobiegło krótszą - 5,2 km trasą, pozostali pobiegli 10 km. Obie grupy w tempie takim, by nikogo nie zgubić i nie zamęczyć.
Strona naszej grupy: www.facebook.com/RozbiegamyToMiasto
Nasza grupa: www.facebook.com/groups/RozbiegamyToMiasto/

Bartess

Czechowice-Dziedzice

Postów: 282

Data: 28.03.2015; 21:18

W najbliższy poniedziałek mały jubileusz - wspólne bieganie nr 20. Ostatnimi czasy biega nas co najmniej 20 osób :-).
Gdyby ktoś chciał dołączyć, to rondo na Traugutta, godzina 19.00

Więcej o naszej grupie, naszych startach w zawodach, galerie i relacje na naszej stronie:
www.RozbiegamyToMiasto.pl
i na FB:
www.facebook.com/RozbiegamyToMiasto

Nowi klubowicze

DzialaMY

Czechowice-Dziedzice
w klubie od: 2024.03.24

B259

Czechowice-Dziedzice
w klubie od: 2024.03.24

Malgorzata

Czechowice-Dziedzice
w klubie od: 2024.03.11

BryskaAgata

cz-dz
w klubie od: 2024.03.07

Alien

Dankowice
w klubie od: 2024.02.26

Najaktywniejsi - forum

drobnyzuczek

Czechowice-Dziedzice
postów: 3528

spoko

Czechowice-Dziedzice
postów: 3429

miastobis

domowa
postów: 2945

CzechoMeteo

Czechowice-Dziedzice
postów: 2612

919

****
postów: 2284

Najaktywniejsi - komentarze

drobnyzuczek

Czechowice-Dziedzice
komentarzy: 1089

Mickiewicz12

Developerowice-Lokow
komentarzy: 689

Clarence_Boddicker

Kraków
komentarzy: 551

Gemini1Duo

Miasto Dziurawych Dr
komentarzy: 425

robek

Czechowice-Dziedzice
komentarzy: 275